Skip links

Баластни вещества (фибри или влакнини)

Пътеводител в света на гастрономията

Баластни вещества (фибри или влакнини)

Баластни вещества (фибри или влакнини)

Баластни вещества (фибри или влакнини) това са несмилаеми растителни компоненти. Поддържат усещане за ситост, стимулират чревната дейност. Действат благоприятно при превенция и лечение на констипация и намаляват ефекта на вредните вещества върху чревната лигавица. Фибрите се делят на два основни вида: разтворими (срещат се най-вече в плодове, зеленчуци и бобови растения) и неразтворими (предимно в пълнозърнести храни).

Оставете коментар

Нямате право да копирате това съдържание.

Разгледай
Дръпни