Плодът нар (лат. Punica granátum) расте на дърво, което е от растителния вид от рода Нар, семейство Lythraceae. Нарът произхожда от Западна Азия и се използва от хората още от античността. Днес се отглежда широко в Близкия изток, Северна Африка, няколко региона на Азия и Средиземно море. Вирее в места със субтропичен климат. Нарът е подходящ за дългосрочно съхранение. Сезонът на нара е от септември до февруари. Повече за плода можете да прочетете ТУК.