Въглехидрати
Въглехидрати – какво представляват и каква е тяхната роля? Това са съединения, състоящи се от въглеродни, водородни и кислородни атоми,
Пътеводител в света на гастрономията
Фибри – ето кои храни са богати на тях
Съвременната диетология сочи, че храните с фибри са много полезни за здравето на По тази причина храни с фибри трябва
Ябълки
Ябълки – това са едни сред най-популярните плодове в света. Те растат на дърво (Malus domestica), чиято родина е Централна
Полезни здравословни храни за сърцето
Ролята на здравословното хранене е много важна за сърцето на човека. Какви храни са полезни за работата на сърцето? Ето
Здравословни храни за отслабване на закуска
Статията разглежда кои храни за отслабване може да консумирате за закуска, за да махнете някое друго килце Когато се опитвате
Фибри и хранене
Фибри в диетата: кои храни са най-добрите доставчици? Може би и вие сте запознати със значението на думата фибри. Налага
Зелен боб: скромна, но полезна храна за човека
Зелен боб – знаете ли колко е полезен за човека? Скромният на вид зелен боб е със леко сладък вкус