Сушени домати, мариновани в зехтин – ето как се приготвят
Сушени домати, мариновани в зехтин
Рецепта за сушени на фурна домати в зехтин и подправки. Тази лесна домашна рецепта ще ви накара дори и през зимата да почуствате топлината на лятното слънце. Страхотно усещане. Използвайте ги в паста, пиле, скариди, хляб, пица, дип и толкова много други рецепти!
Автор
Съставки
Инструкции
- Избират се еднакви по размер зрели домати.
- Измиват се и се срязват на две по дължина и с лъжичка се премахва сърцевината и семките.
- Подреждат се в плитка тава върху хартия за печене със срязаната част нагоре.
- Доматите се изсушават във фурна, нагрята на 100°C.
- Времето варира от големината на доматите и количество вода в тях. Обикновено отнема няколко часа (2-3)- Аз ги предпочитам да не са съвсем изсъхнали.
- Готови са, когато краищата на половинките домати се сбръчкат навътре, а сърцевината остане леко сочна.
- След като се изсушат, се оставят да се охладят напълно и се мариноват в буркан със зехтин.
За мариноването:
- студено пресован зехтин (количеството зависи от броя на доматите и обема на буркана, в който ще се съхраняват)
- 3 цели скилидки чесън
- няколко стръка пресен босилек
- Изсушените домати се поставят в добре затварящ се буркан, като между тях се слагат обелените скилидки чесън и пресния босилек. Заливат се с толкова зехтин, че да ги покрие напълно. Бурканът се затваря плътно и се съхранява на хладно, за предпочитане в хладилник.
- Трайност 1,5-2 месеца.
- Останалият от маринатата зехтин може да се използва за овкусяване на салати или ястия.
Хранителна стойност
Порция: 50гКалории: 188kcal (9%)Въглехидрати: 6g (2%)Белтъци: 1g (2%)Мазнини: 18g (28%)Наситени мазнини: 3g (19%)Polyunsaturated Fat: 2gMonounsaturated Fat: 13gНатрий: 588mg (26%)Калий: 245mg (7%)Фибри: 1g (4%)Захар: 4g (4%)Витамин A: 833IU (17%)Витамин C: 14mg (17%)Калций: 13mg (1%)Желязо: 0.4mg (2%)
Ако тази рецепта ви е харесала!Mention @chefandgastro or tag #chefandgastro!