Ниво на физическа активност | physical activity level | PAL

Коефициент, който показва колко пъти общият дневен енергиен разход надвишава базовия метаболизъм.

Кулинарно приложение: При заседнал начин на живот е около 1,4, при умерена активност около 1,6–1,8, а при тежък физически труд или интензивен спорт 2,0 и повече. Общата енергийна потребност се получава, като базовият метаболизъм се умножи по този коефициент.

Прочетете още: Енергийна потребност