Крем супа от целина
Крем супа от целина
Класическа крем супа особено подходяща за есенно-зимният сезон.
Автор
Съставки
Инструкции
Начин на приготвяне:
- Задушете матиньона в маслото.
- Добавете целината и задушете за още 5 мин.
- Залейте с горещия зеленчуков бульон и оставете да заври.
- Подправете със сол и с черен пипер.
- Варете на слаб огън докато зеленчуците омекнат напълно.
- Пасирайте и прецедете през фина цедка.
- Поставете отново да заври, добавете сметаната и подправете на вкус.
Забележка:
- Може да регулирате консистенцията на супата като сгъстите с Ру или Бьор монте.
Начин на сервиране:
- Сервирайте в предварително загрята чиния и декорирайте с разбита сметана и бланширани селъри. По желание може да рафинирате супата с няколко капки олио от трюфел.
Хранителна стойност
Порция: 200мл.Калории: 129kcal (6%)Въглехидрати: 13g (4%)Белтъци: 2g (4%)Мазнини: 8g (12%)Наситени мазнини: 5g (31%)Транс мазнини: 1gХолестерол: 27mg (9%)Натрий: 900mg (39%)Калий: 292mg (8%)Фибри: 2g (8%)Захар: 4g (4%)Витамин A: 872IU (17%)Витамин C: 9mg (11%)Калций: 49mg (5%)Желязо: 1mg (6%)
Ако тази рецепта ви е харесала!Mention @chefandgastro or tag #chefandgastro!
И пирожки с квас – вижте ТУК.
Permalink
Permalink