Картофени кюфтета
Картофени кюфтета
Подходящи за вегетарианци .Може да се използват като гарнитура.
Автор
Оборудване
Кухненси инструменти
Съставки
Инструкции
ЗАГОТОВКА:
- Необелените картофи се сваряват в подсолена вода или на пара.
- След като изстинат се обелват и настъргват на ренде или намачкват.
НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:
- Смесват се с яйцата, сиренето, подправките и ситно нарязания лук и се оформят.
- Пържат се в загрята мазнина предварително мелирани в брашно.
СЪВЕТИ ЗА ПРАКТИКАТА:
- За по-лесно оформяне можете да оставите сместа в хладилник за 2 часа да стегне.
Хранителна стойност
Порция: 180гКалории: 351kcal (18%)Въглехидрати: 43g (14%)Белтъци: 7g (14%)Мазнини: 17g (26%)Наситени мазнини: 3g (19%)Транс мазнини: 1gХолестерол: 10mg (3%)Натрий: 125mg (5%)Калий: 889mg (25%)Фибри: 5g (21%)Захар: 3g (3%)Витамин A: 79IU (2%)Витамин C: 41mg (50%)Калций: 82mg (8%)Желязо: 2mg (11%)
Ако тази рецепта ви е харесала!Mention @chefandgastro or tag #chefandgastro!
Вижте и рецептата за Дюксел ТУК.
Прочетете също:
Менемен (Яйца по турски с домати и чушки)
Менемен (Яйца по турски с домати и чушки) – да си оближете пръстите. Менемен е [...]
авг.
Сушени домати, мариновани в зехтин
Предлагаме ви лесна рецепта за приготвяне на сушени домати, мариновани в зехтин. Изсушените на фурна [...]
авг.
Осмоза: същност и приложение при храните
Осмоза – какво представлява и как се прилага при храните? „Без осмоза животът на Земята [...]
юли
Мизенплас (Mise en place) – тайната на готвачите
Мизенплас (Mise en place) – ето няколко полезни неща, които трябва да знаете за тази [...]
2 Comments
юни
Видове картофи и приложение в кухнята
От статията ще научите какви видове картофи има и как се използват в кухнята Картофът [...]
1 Comment
май
Ресторант с молекулярна кухня
Ресторант с молекулярна кухня – как да го организираме? Молекулярната кухня все още е нискоконкурентна [...]
апр.
Българска традиционна великденска трапеза
Традиционната българска великденска трапеза се отличава с богатия си вкус, аромат и символика. През годините [...]
апр.
Как се изготвя меню за ресторант
Как правилно се изготвя меню за ресторант? CHEF & GASTRO е проект, който има за [...]
1 Comment
апр.