Пюре от ябълки
Пюре от ябълки
Ябълковото пюре задължително трябва да се прави от пресни, узрели и сладки ябълки. Тази вкусна рецепта се приготвя бързо и лесно и е подходяща както за десерти, така и ястия с месо.
Автор
Съставки
Инструкции
Заготовка:
- Обелете и нарежете ябълките.
Начин на приготвяне:
- В достатъчно голям съд поставете всички компоненти освен канелата и оставете да заври.
- Варете, докато ябълките омекнат напъллно.
- Пасирайте с ръчния пасатор и прецедете през фина цедка.
Бележки
Хранителна стойност
Порция: 20гКалории: 9kcalВъглехидрати: 2g (1%)Белтъци: 1g (2%)Натрий: 1mgКалий: 2mgФибри: 1g (4%)Захар: 2g (2%)Витамин A: 1IUВитамин C: 1mg (1%)Калций: 1mgЖелязо: 1mg (6%)
Ако тази рецепта ви е харесала!Mention @chefandgastro or tag #chefandgastro!
Обичате ли еклери? Вижте рецептата ТУК.
