Храненето играе ключова роля както за поддържането на доброто здраве, така и за подпомагане на възстановителните процеси в организма. То е не само средство за снабдяване с енергия и хранителни вещества, но и активен фактор в превенцията и лечението на много заболявания.
Нездравословният хранителен режим може да бъде причина за развитие на редица хронични заболявания, които в съвременния свят изместват инфекциозните болести като основна причина за смъртност. Небалансираното хранене често води до затлъстяване, което е пряко свързано с повишен риск от диабет тип 2, подагра, сърдечно-съдови заболявания (атеросклероза, инфаркт, инсулт) и дори някои видове рак.
Външни и вътрешни фактори, които насърчават развитието на заболявания:
- небалансирана и бедна на нутриенти диета,
- липса на физическа активност,
- хроничен стрес,
- тютюнопушене, злоупотреба с алкохол и употреба на наркотични вещества,
- излагане на замърсители от околната среда,
- наличие на патогенни микроорганизми – бактерии, плесени и вируси.
Правилното хранене при установени здравословни проблеми е съществено условие за по-бързо възстановяване, подобряване на общото състояние и повишаване на качеството на живот. За кулинарния специалист е важно да разбира тези взаимовръзки и да може да приготвя храна, съобразена със здравословното състояние и специфичните нужди на пациента.
Генетични фактори и фамилна обремененост, които могат да доведат до болести
Освен изброените вече външни фактори, съществуват и вътрешни предразположения, които могат да окажат значително въздействие върху здравословното състояние. Сред тях основно място заемат:
Това съдържание е само за абонати
Ако искате да продължите да четете, моля, абонирайте се.
Абонирай се за Chef & Gastro Club
Вече сте абонат? Влезте в профила си:
