Подправка за риба

подправка за риба месо пиле

Подправка за риба

подправка за риба месо пиле

Подправка за риба

Приготвянето на собствени смеси за овкусяване може да придаде оригинален вкус на ястията.
5 от 1 глас.

Автор

George Kotev
Приготвяне 5 мин
Общо 5 мин
Тип ястие Заготовки
Кухня Европейска
Порции 2 г
Калории 50 kcal

Оборудване

Кухненси инструменти

Съставки
 

  • морска сол фина 160 г
  • пипер бял, смлян 10 г
  • естрагон сух, смлян 4 г
  • куркума 4 г
  • копър изсушен 6 г
  • мащерка суха 4 г
  • босилек сушен 4 г
  • горчица на прах английска 6 г
  • чесън на прах 2 г

Инструкции
 

НАЧИН НА ПРИГОТВЯНЕ:

  • Смесете всички съставки и съхранявайте плътно затворени.

СЪВЕТИ ЗА ПРАКТИКАТА:

  • Съставът и съотношението могат да варират според предназначението или вида риба. Като вариант куркумата може да бъде заменена с къри на прах.

Бележки

Хранителна стойност

Порция: 2гНатрий: 31012mg (1348%)Калций: 86mg (9%)Витамин C: 9mg (11%)Витамин A: 517IU (10%)Захар: 1g (1%)Фибри: 3g (13%)Калий: 195mg (6%)Калории: 50kcal (3%)Наситени мазнини: 1g (6%)Мазнини: 2g (3%)Белтъци: 2g (4%)Въглехидрати: 8g (3%)Желязо: 3mg (17%)
Ако тази рецепта ви е харесала!Mention @chefandgastro or tag #chefandgastro!

Страхотна рецепта за пъстърва – ТУК.

5/5 (1)

Хареса ли ви този материал?

Прочетете също:

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Recipe Rating




Нямате право да копирате това съдържание.