Skip links
Рецепти CHEF & GASTRO

Пилешка крем супа с кестени

 

Рецепти CHEF & GASTRO

Пилешка крем супа с поширано пилешко филе и печени кестени

Фина и кадифена крем супа, приготвена на базата на светъл пилешки бульон. Зеленчуците се нарязват на матиньон, за да придадат аромат и да останат част от структурата на супата след пасиране. Гарнира се с поширано пилешко филе и печени кестени – класическа комбинация за есенно-зимни менюта.
5 от 1 глас.

Автор

Приготвяне 20 минути
Готвене 3 часа
Общо 3 часа 20 минути
Course Супи
Кухня Европейска, Френска
Порции 10 порции
Калории 178 kcal

Оборудване

Тенджера за бульон
Цедка или chinoise
Пасатор или блендер
Шпатула
Купа за сервиране

Съставки
 

За курт бульона (court-bouillon):

  • вода 1500 мл
  • морков 60 г
  • лук 60 г
  • стъбла от целина 40 г
  • дафинов лист 1 бр.
  • черен пипер на зърна 5 г
  • сол 10 г
  • лимонов сок 30 мл
  • сухо бяло вино 100 мл

За крем супата:

За гарниране:

  • поширано пилешко филе от курт бульона 400 г
  • печени кестени едро нарязани 60 г
  • масло 10 г
  • пресен магданоз измит, подсушен и ситно нарязан 3 г

Инструкции
 

Пилешки бульон основа:

  • Пилешките кости и обрезки се поставят в студена вода.
  • След завиране се отпенват внимателно.
  • Добавят се зеленчуците, нарязани на мирпоа, и подправките.
  • Вари се на тих огън 2,5–3 часа без кипене.
  • Прецежда се и се обезмаслява.

Курт бульон:

  • В тенджера се поставят водата, виното, зеленчуците, дафиновият лист, пиперът, солта и лимоновият сок.
  • Варят се 15–20 минути на слаб огън.
  • Прецежда се и се използва за поширане.

Поширане на пилешко филе:

  • Почистете филетата от ципи и подравнете.
  • Поставете ги в горещия курт бульон при температура 80–85°C.
  • Поширайте 10–12 минути без кипене.
  • Извадете, охладете и нарежете на ромбове или малки късчета за гарниране.

Печени кестени:

  • Разрежете ги кръстосано.
  • Печете при 200°C около 15 минути.
  • Обелете и нарежете едро.

Технология на приготвяне:

  • В тенджера разтопете маслото.
  • Добавете лука, моркова и целината, нарязани на матиньон, и сотирайте леко без да ги оцветявате.
  • Прибавете брашното и гответе кратко до светло златист цвят.
  • Постепенно налейте пилешки бульон при постоянно разбъркване.
  • Варете около 25 минути на тих огън до пълно омекване на зеленчуците.
  • Пасирайте и прецедете, за да получите гладка кадифена текстура.
  • Добавете топлото мляко, подправете със сол и бял пипер.
  • Малко преди сервиране добавете сметаната, без супата да завира (около 85°C).

Начин на сервиране:

  • Сервирайте супата гореща в предварително затоплена купа или чиния.
  • В центъра подредете парченца поширано пилешко филе и печени кестени, леко загрети в масло.
  • Поръсете с пресен магданоз.
  • За фина презентация може да се добавят крутони от бриош или чипс от целина.

Практически съвет:

  • Зеленчуците в супата са нарязани на матиньон, тъй като се пасират и остават в структурата на ястието.
  • При приготвяне на бульони и сосове, когато зеленчуците се отстраняват, използвайте мирпоа.
  • Не допускайте кипене при поширане – това води до свиване на месото.
  • За по-изтънчен вкус може да се добави щипка индийско орехче преди добавяне на сметаната.

Хранителна стойност

Порция: 1порцияКалории: 178kcal (9%)Въглехидрати: 14g (5%)Белтъчини: 3g (6%)Мазнини: 13g (20%)Наситени мазнини: 8g (50%)Поли ненаситени мазнини: 1gМоно ненаситени мазнини: 3gТранс мазнини: 0.2gХолестерол: 37mg (12%)Натрий: 875mg (38%)Калий: 262mg (7%)Фибри: 2g (8%)Захар: 5g (6%)Витамин A: 3868IU (77%)Витамин B1: 0.1mg (7%)Витамин B2: 0.1mg (6%)Витамин B5: 0.4mg (4%)Витамин B6: 0.1mg (5%)Витамин B12: 0.3µg (5%)Витамин C: 8mg (10%)Витамин D: 1µg (7%)Витамин E: 1mg (7%)Витамин K: 15µg (14%)Калций: 94mg (9%)Желязо: 1mg (6%)
Ако тази рецепта ви е харесала!Mention @chefandgastro or tag #chefandgastro!
5 from 1 vote

Оставете коментар

Recipe Rating




Нямате право да копирате това съдържание.

Разгледай
Дръпни