Skip links
Картофена салата с майонеза и магданоз

Картофена салата с майонеза

Картофена салата с майонеза е една от най-разпространените студени салати в българската кухня — проста комбинация от сварени картофи, кромид лук и майонеза, овкусена с черен пипер и пресен магданоз. Картофите се варят цели с кората, за да не поемат много вода, обелват се топли и се нарязват на кубчета, докато все още задържат форма. За разлика от по-богатата руска салата, тук съставките са сведени до минимум, а вкусът разчита изцяло на качеството на картофите и майонезата. Салатата се приготвя близо до сервирането, защото картофите и лукът отделят течност, ако престоят дълго смесени. Поднася се охладена, самостоятелно или като гарнитура към месни ястия.

 

Картофена салата с майонеза и магданоз

Картофена салата с майонеза

Класическа студена салата от сварени картофи, лук и майонеза, овкусена с черен пипер и магданоз. Този вариант е традиционен за българската кухня . Салатата може да се сервира самостоятелно или като гарнитура.
Все още няма оценки

Автор

Приготвяне 10 минути
Готвене 30 минути
Общо 40 минути
Категория Варене, Гарнитури, Зеленчуци, Салати
Кухня Българска, Европейска
Порции 10 порции
Калории 269 kcal

Оборудване

Тенджера за варене
Цедка
дъска за рязане
остър нож
купа за смесване

Съставки
 

Инструкции
 

Заготовка:

  • Измийте картофите и ги сварете в подсолена вода.
  • Докато са топли, ги обелете, след което охладете и нарежете на кубчета.
  • Измийте и нарежете лука на ивички или бруноаз.
  • Измийте, подсушете и нарежете магданоза на ситно.
  • Начин на приготвяне

Технология на приготвяне:

  • В купа смесете картофите с лука.
  • Подправете със сол, черен пипер и нарязания магданоз.
  • Добавете майонезата и разбъркайте внимателно, докато продуктите се покрият равномерно.

Начин на сервиране:

  • Сервирайте охладена в порции по 120 г. Може да се украси със стрък магданоз или шприцована майонеза. Подходяща е за поднасяне като предястие или гарнитура към месни ястия.

Практически съвет:

  • Най-добре се използват картофи с ниско съдържание на нишесте тип C , които не се разпадат при варене.
  • Салатата трябва да се приготви малко преди сервиране, за да не се отдели течност от лука и картофите.
  • В ресторантската практика често се украсява с резен сварено яйце или кисела краставичка.

Хранителна стойност

Порция: 1порцияКалории: 269kcal (13%)Въглехидрати: 23g (8%)Белтъчини: 3g (6%)Мазнини: 19g (29%)Наситени мазнини: 3g (19%)Поли ненаситени мазнини: 11gМоно ненаситени мазнини: 4gТранс мазнини: 0.05gХолестерол: 11mg (4%)Натрий: 751mg (33%)Калий: 571mg (16%)Фибри: 3g (13%)Захар: 1g (1%)Витамин A: 422IU (8%)Витамин B1: 0.1mg (7%)Витамин B2: 0.1mg (6%)Витамин B5: 0.4mg (4%)Витамин B6: 0.4mg (20%)Витамин B12: 0.03µg (1%)Витамин C: 30mg (36%)Витамин D: 0.1µg (1%)Витамин E: 1mg (7%)Витамин K: 124µg (118%)Калций: 33mg (3%)Желязо: 1mg (6%)
Ако тази рецепта ви е харесала!Споменете @chefandgastro или използвайте #chefandgastro!

Оставете коментар

Оценка на рецептата




Нямате право да копирате това съдържание.

Разгледай
Дръпни