Количка 0
Агнешко сарма кебап
Традиционно българско ястие с агнешко месо и дреболии, ориз, свежи подправки и домати, оформени в сарми с агнешко було и изпечени до златисто.
Автор
Оборудване
Съставки
- агнешко месо от бут или плешка 2540 г
- агнешки дреболии сърца, черен дроб, бъбреци, далаци 305 г
- агнешко було 350 г
- зелен лук 1100 г
- домати пресни 320 г
- доматено пюре 50 г
- ориз 100 г
- слънчогледово масло 80 г
- краве масло 40 г
- червен пипер 5 г
- черен пипер 2 г
- пресен джоджен ситно нарязан 50 г
- пресен магданоз измит, подсушен, нарязан на ситно 50 г
- бяло вино 100 г
- сол 10 г
- бульон приблизително, за готвене и печене 500 мл
Инструкции
Заготовка:
- Агнешкото месо се обезкостява, измива и нарязва на парчета по 15–20 г.
- Дреболиите се изкисват в студена вода, измиват се и се нарязват на дребно.
- Лукът се нарязва на бруноаз. Доматите се обелват и нарязват на кубчета.
- Булото се накисва в хладка подсолена вода, измива се и се нарязва на парчета с подходящ размер за оформяне на сарми.
- Оризът се измива и се отцежда.
Начин на приготвяне:
- Половината от слънчогледовото масло се загрява в тенджера. В него се задушават месото, дреболиите, лукът, червеният и част от черния пипер, и солта, до изпаряване на влагата.
- Прибавят се доматеното пюре, нарязаните домати и виното. След разбъркване се долива малко бульон и задушаването продължава до омекване на месото.
- Към омекналия ориз се добавят джоджен, магданоз и останалият черен пипер. Прибавя се и задушеното месо. Разбърква се добре.
- Сместа се разпределя върху парчета от булото. Оформят се сарми.
- В тава се подреждат сармите. Върху всяка се поставя парче домат. Заливат се с останалата мазнина и течността от задушаването.
- Пекат се в умерено загрята фурна до зачервяване, като се долива по малко горещ бульон при нужда.
- Начин на сервиране:
- Поднасят се топли, в загрети чинии, с част от отделения при печенето сос. Гарнират се с топла гарнитура.
Хранителна стойност
Порция: 1порцияКалории: 949kcal (47%)Въглехидрати: 20g (7%)Белтъчини: 51g (102%)Мазнини: 73g (112%)Наситени мазнини: 30g (188%)Поли ненаситени мазнини: 10gМоно ненаситени мазнини: 27gТранс мазнини: 0.2gХолестерол: 307mg (102%)Натрий: 805mg (35%)Калий: 1086mg (31%)Фибри: 4g (17%)Захар: 4g (4%)Витамин A: 9105IU (182%)Витамин B1: 1mg (67%)Витамин B2: 2mg (118%)Витамин B5: 4mg (40%)Витамин B6: 1mg (50%)Витамин B12: 33µg (550%)Витамин C: 27mg (33%)Витамин D: 0.3µg (2%)Витамин E: 2mg (13%)Витамин K: 256µg (244%)Калций: 132mg (13%)Желязо: 9mg (50%)
Ако тази рецепта ви е харесала!Mention @chefandgastro or tag #chefandgastro!


Любимо