Количка 0
Сушени домати, мариновани в зехтин – ето как се приготвят
Сушени домати, мариновани в зехтин
Рецепта за сушени на фурна домати в зехтин и подправки. Тази лесна домашна рецепта ще ви накара дори и през зимата да почуствате топлината на лятното слънце. Страхотно усещане. Използвайте ги в паста, пиле, скариди, хляб, пица, дип и толкова много други рецепти!
Автор
Съставки
- зрели домати Рома или Рио Фуего ( за една тава около 20 бр. средно големи домата 1 кг
- скилидки чесън нарязани на шайби 4
- суха мащерка 2 г
- сух риган 2 г
- кафява захар 10 г
- морска сол 15 г
- прясно смлян пипер 4 ч.л.
- балсамов оцет 25 мл.
- зехтин олио 200 мл.
- олио или зехтин за допълване на буркана
Инструкции
- Избират се еднакви по размер зрели домати.
- Измиват се и се срязват на две по дължина и с лъжичка се премахва сърцевината и семките.
- Подреждат се в плитка тава върху хартия за печене със срязаната част нагоре.
- Поръсват се със сол и пипер, сух риган, суха мащерка, зехтин (олио), балсамов оцет, нарязаните скилитки чесън и кафява захар
- Доматите се изсушават във фурна, нагрята на 100°C.
- Времето варира от големината на доматите и количество вода в тях. Обикновено отнема няколко часа (2-3)- Аз ги предпочитам да не са съвсем изсъхнали.
- Готови са, когато краищата на половинките домати се сбръчкат навътре, а сърцевината остане леко сочна.
- След като се изсушат, се оставят да се охладят напълно и се мариноват в буркан със зехтин.
За мариноването:
Хранителна стойност
Порция: 50гКалории: 188kcal (9%)Въглехидрати: 6g (2%)Белтъчини: 1g (2%)Мазнини: 18g (28%)Наситени мазнини: 3g (19%)Поли ненаситени мазнини: 2gМоно ненаситени мазнини: 13gНатрий: 588mg (26%)Калий: 245mg (7%)Фибри: 1g (4%)Захар: 4g (4%)Витамин A: 833IU (17%)Витамин C: 14mg (17%)Калций: 13mg (1%)Желязо: 0.4mg (2%)
Ако тази рецепта ви е харесала!Споменете @chefandgastro или използвайте #chefandgastro!

