Skip links
Рибен шницел по виенски с лимон и сотирани картофи

Рибен шницел по виенски

Рибен шницел по виенски е доказателство, че виенската панировка стои също толкова добре на риба, колкото на телешко. Ключът е в нарязването на филето под наклон, за да излязат по-широки парчета, и в трите отделни стъпки на панировката — брашно, разбито яйце и едва тогава галета, без да се прескача някоя от тях. Пържи се бързо в добре сгорещена мазнина, за да остане месото сочно под хрупкавата коричка. Класическата компания е сотирани картофи и резенче лимон отгоре.

Рибен шницел по виенски с лимон и сотирани картофи

Рибен шницел по виенски

Панирани филенца от бяла риба, изпържени до златисто по класическата виенска техника — брашно, яйце, галета. Поднася се с резенче лимон и разтопено масло.
No ratings yet

Автор

Приготвяне 35 минути
Готвене 15 минути
Общо 50 минути
Course Ястия с риба
Кухня Австрийска
Порции 10 порции
Калории 505 kcal

Оборудване

Дървено чукче
Тиган
Три плитки съда за панировка

Забележка

Вместо сос може ястието да се поднесе като рамстег — с пържен лук.

Съставки
 

За шницелите

За гарниране

  • Лимон нарязан на резенчета 200 г

Инструкции
 

Подготовка:

  • Нарежете рибното филе на шницели, като държите ножа под наклон, за да получите по-широки парчета. При нужда ги подравнете леко с дървено чукче.
  • Посолете шницелите и ги поръсете с черен пипер от двете страни.
  • Овалайте всеки шницел в брашното, потопете го в разбитите яйца и накрая го овалайте добре в галетата.

Технология на приготвяне:

  • Изпържете шницелите в добре сгорещеното масло от двете страни до златисто и напълно изпечени.

Сервиране:

  • Подредете шницелите в чиния върху топла гарнитура по избор — сотирани или пържени картофи.
  • Полейте всеки шницел с малко разтопено прясно масло.
  • Поставете резенче лимон върху всеки шницел.

Бележки

Вместо сос може ястието да се поднесе като рамстег — с пържен лук.

Хранителна стойност

Порция: 1порцияКалории: 505kcal (25%)Въглехидрати: 27g (9%)Белтъчини: 35g (70%)Мазнини: 28g (43%)Наситени мазнини: 6.8g (43%)Поли ненаситени мазнини: 13gМоно ненаситени мазнини: 6.8gТранс мазнини: 0.3gХолестерол: 104mg (35%)Натрий: 406mg (18%)Калий: 686mg (20%)Фибри: 1.5g (6%)Захар: 2g (2%)Витамин A: 260IU (5%)Витамин B1: 0.4mg (27%)Витамин B2: 0.3mg (18%)Витамин B5: 0.6mg (6%)Витамин B6: 0.1mg (5%)Витамин B12: 0.3µg (5%)Витамин C: 0mgВитамин D: 0.5µg (3%)Витамин E: 2mg (13%)Витамин K: 39µg (37%)Калций: 137mg (14%)Желязо: 3.8mg (21%)
Ако тази рецепта ви е харесала!Mention @chefandgastro or tag #chefandgastro!

Оставете коментар

Recipe Rating




Нямате право да копирате това съдържание.

Разгледай
Дръпни