Skip links
Класическо френско касуле с фасул и патешко конфи

Класическо френско касуле (Cassoulet )

Класическо френско касуле е емблематично бавно готвено ястие от югозападна Франция, приготвяно в глинен съд cassole. Бял фасул, свинска кожа, свински гърди, наденици от Тулуза и патешки бутчета конфи се подреждат на слоеве и се заливат с бульон от фасула. По време на дългото печене при 150–160°C коричката, която се образува отгоре, се чупи и потапя обратно в течността по няколко пъти — техника, която сгъстява естествено соса чрез нишестето от фасула. Ястието никога не се разбърква, за да запази структурата на съставките си. Поднася се директно в съда, горещо, без гарнитура — най-много хляб отстрани.

Класическо френско касуле с фасул и патешко конфи

Класическо френско касуле (Cassoulet )

Cassoulet е емблематично бавно готвено ястие от югозападна Франция (Languedoc), приготвяно в глинен съд cassole. Основава се на бял фасул, различни видове месо и дълго печене при ниска температура с характерно образуване и многократно „чупене“ на коричката. Ястието е пример за комбиниран метод на топлинна обработка – варене и печене.
5 от 1 глас.

Автор

Chef & Gastro
Приготвяне 12 часа
Готвене 4 часа
Общо 16 часа
Категория Бобови растения, Месо, Основни ястия, Печене
Кухня Френска
Порции 8 порции
Калории 10 kcal

Оборудване

Глинен съд (cassole) или дълбока огнеупорна тава
Дълбока тенджера
Нож и дъска
Фурна

Съставки
 

Инструкции
 

Заготовка:

  • Фасулът се накисва в студена вода за 10–12 часа.
  • Свинската кожа се бланшира и нарязва на едри парчета.
  • Лукът се нарязва на едро.
  • Чесънът се обелва и смачква.

Технология на приготвяне:

  • Фасулът се вари заедно със свинската кожа, лука и букет гарни до полуомекване (варене под точката на кипене).
  • Свинските гърди се запържват леко в патешка мазнина до златист цвят.
  • В глинения съд се подреждат на слоеве:
  • свинска кожа
  • свинско месо
  • наденици
  • Залива се с част от бульона от фасула.
  • Отгоре се подреждат патешките бутчета конфи.
  • Пече се във фурна на 150–160°C за 2,5–3 часа.
  • По време на печенето образувалата се коричка се чупи и потапя обратно 6–8 пъти.

Начин на сервиране:

Практически съвет:

  • Истинското касуле не се разбърква. Коричката се нарушава внимателно, за да сгъсти естествено соса чрез нишестето от фасула.

Хранителна стойност

Порция: 1порцияКалории: 10kcal (1%)Въглехидрати: 2g (1%)Белтъчини: 1g (2%)Мазнини: 0.05gНаситени мазнини: 0.01gПоли ненаситени мазнини: 0.02gМоно ненаситени мазнини: 0.01gНатрий: 3mgКалий: 62mg (2%)Фибри: 1g (4%)Захар: 0.5g (1%)Витамин A: 187IU (4%)Витамин B1: 0.01mg (1%)Витамин B2: 0.02mg (1%)Витамин B5: 0.03mgВитамин B6: 0.04mg (2%)Витамин C: 4mg (5%)Витамин E: 0.1mg (1%)Витамин K: 39µg (37%)Калций: 18mg (2%)Желязо: 0.3mg (2%)
Ако тази рецепта ви е харесала!Споменете @chefandgastro или използвайте #chefandgastro!
5 from 1 vote

Оставете коментар

Оценка на рецептата




  1. 5 stars
    Старите френски рецепти са основа за други съвремени ястия

Нямате право да копирате това съдържание.

Разгледай
Дръпни