Skip links
Винен кебап от телешко с ориз

Винен кебап

Винен кебап е задушено телешко на малки парчета, по 25–30 г, в гъст доматен сос с червено вино. Месото първо се задушава в смес от олио и краве масло, докато побелее и сокът му се изпари. После идва лукът на бруноаз, червеният пипер и разреденото доматено пюре. Заливането е с горещ бульон и половината вино. Другата половина се добавя едва към края, заедно с черния пипер на зърна и дафиновия лист, така че ароматът на виното остава. Сосът се сгъстява с брашно 15–20 минути преди края. Запеченото брашно дава по-тъмен цвят. Сервира се с ориз, картофено пюре или пържени картофи.

 

Винен кебап от телешко с ориз

Винен кебап

Класическо ястие от телешко месо, задушено в доматен сос с червено вино и подправки, сервирано с гарнитура по избор.
5 от 1 глас.

Автор

Chef & Gastro
Приготвяне 30 минути
Готвене 1 час 30 минути
Общо 2 часа
Категория Задушаване, Месо, Основни ястия
Кухня Европейска
Порции 10 порции
Калории 444 kcal

Оборудване

1 тенджера с капак
1 дъска за рязане
1 Нож
1 Купа
1 Телена бъркалка
1 Цедка

Съставки
 

Инструкции
 

Заготовка:

  • Телешкото месо се измива, обезкостява (ако е необходимо) и се нарязва на парчета по 25–30 г.
  • Лукът се обелва и нарязва на бруноаз.
  • Магданозът се измива, подсушава и нарязва на ситно.
  • Брашното се запича на сух тиган или се подготвя сурово и се разтваря в студена вода.
  • Виното се разделя на две части по 100 мл.

Начин на приготвяне:

  • Месото се поръсва със сол и част от черния пипер (едро смлян).
  • Задушава се в смес от слънчогледово и краве масло до побеляване и пълното изпаряване на отделения сок.
  • Добавя се лукът и задушаването продължава до омекване и изпаряването на течноста.
  • Прибавя се червеният пипер, разбърква се и се добавя разреденото доматено пюре.
  • Залива се с горещ бульон (или вода) и половината от виното.
  • След като заври, ястието се оставя да къкри на умерен огън или в загрята фурна до почти пълна готовност на месото (~60–70 минути).
  • Добавят се останалото вино, черният пипер на зърна и дафиновият лист.
  • 15–20 минути преди края сосът се сгъстява с предварително разтвореното или запечено брашно.
  • Поръсва се със ситно нарязан магданоз.

Начин на сервиране:

  • В загрята чиния се оформя порция от ~300 г. Гарнира се с ориз, задушен с масло, картофено пюре или пържени картофи.

Практически съвет:

  • За по-интензивен вкус използвай сухо червено вино.
  • Ако се използва телешки бульон вместо вода, сосът придобива по-дълбок и наситен вкус.
  • Брашното може да бъде запечено предварително за по-тъмен и ароматен сос.

Хранителна стойност

Порция: 1порцияКалории: 444kcal (22%)Въглехидрати: 8g (3%)Белтъчини: 51g (102%)Мазнини: 20g (31%)Наситени мазнини: 6g (38%)Поли ненаситени мазнини: 6gМоно ненаситени мазнини: 6gТранс мазнини: 0.2gХолестерол: 204mg (68%)Натрий: 638mg (28%)Калий: 960mg (27%)Фибри: 1g (4%)Захар: 2g (2%)Витамин A: 557IU (11%)Витамин B1: 0.3mg (20%)Витамин B2: 1mg (59%)Витамин B5: 3mg (30%)Витамин B6: 1mg (50%)Витамин B12: 4µg (67%)Витамин C: 9mg (11%)Витамин E: 1mg (7%)Витамин K: 100µg (95%)Калций: 76mg (8%)Желязо: 3mg (17%)
Ако тази рецепта ви е харесала!Споменете @chefandgastro или използвайте #chefandgastro!
5 from 1 vote

Оставете коментар

Оценка на рецептата




Нямате право да копирате това съдържание.

Разгледай
Дръпни