Skip links

Сотирани свински котлети със сос „Паприка“

 

Сотирани свински котлети сос "Паприка"

Класическо европейско ястие, приготвено чрез техника сотиране, при което свинските котлети се запичат до златист цвят и се сервират със сметанов сос на основата на редуцирано бяло вино, демиглас и сладък червен пипер. Характерно с балансиран вкус, кадифена консистенция на соса и ясно изразен аромат на червен пипер
Все още няма оценки

Автор

Chef & Gastro
Приготвяне 20 минути
Готвене 15 минути
Общо 35 минути
Категория Месо, Основни ястия, Сотиране
Кухня Европейска, Френска
Порции 10 порции
Калории 362 kcal

Оборудване

Тиган с дебело дъно
Сотираща касерола
Телена бъркалка
Нож и дъска
Фина цедка

Съставки
 

Инструкции
 

Заготовка:

  • Свинските котлети се порционират по 160 г и се оформят равномерно.
  • Месото се подсушава и овкусява със сол и бял пипер непосредствено преди термична обработка.
  • Чушките се измиват, почистват и се нарязват на фини ивици (жулиен).

Технология на приготвяне:

  • Свинските котлети се овалват леко в брашното, като излишното се отстранява.
  • В силно загрят тиган се добавя олиото и котлетите се сотират от двете страни до равномерен златист цвят.
  • Месото се изважда с решетъчна лъжица и се съхранява на топло.
  • Тиганът се дръпва от огъня, мазнината леко се редуцира и червеният пипер се добавя извън директна топлина, за да не загори.
  • Деглазира се с бялото вино и се редуцира до половината.
  • Добавя се демигласът и сосът се вари до кадифена консистенция.
  • Прибавя се сметаната, сосът се довежда до леко кипване и се прецежда фино.
  • Монтира се с масло и се коригира на вкус със сол и пипер.
  • Котлетите се връщат за кратко в соса само за темпериране, без допълнително варене.

Гарнитура:

  • Чушките се задушават кратко в масло до омекване, без оцветяване, и се овкусяват леко.

Начин на сервиране:

  • От соса се оформя "огледало" на дъното на чинията.
  • Свинският котлет се поднася централно.
  • Отгоре или отстрани се подреждат ивиците задушени чушки.
  • Ястието се сервира горещо.

Практически съвет:

  • Чушките никога не се запържва директно на силен огън, тъй като придобива горчив вкус.

Хранителна стойност

Порция: 1порцияКалории: 362kcal (18%)Въглехидрати: 10g (3%)Белтъчини: 16g (32%)Мазнини: 27g (42%)Наситени мазнини: 10g (63%)Поли ненаситени мазнини: 4gМоно ненаситени мазнини: 11gТранс мазнини: 0.3gХолестерол: 79mg (26%)Натрий: 843mg (37%)Калий: 378mg (11%)Фибри: 2g (8%)Захар: 2g (2%)Витамин A: 1516IU (30%)Витамин B1: 0.5mg (33%)Витамин B2: 0.2mg (12%)Витамин B5: 1mg (10%)Витамин B6: 1mg (50%)Витамин B12: 0.4µg (7%)Витамин C: 21mg (25%)Витамин D: 1µg (7%)Витамин E: 3mg (20%)Витамин K: 12µg (11%)Калций: 32mg (3%)Желязо: 1mg (6%)
Ако тази рецепта ви е харесала!Споменете @chefandgastro или използвайте #chefandgastro!

Оставете коментар

Оценка на рецептата




Нямате право да копирате това съдържание.

Разгледай
Дръпни