Skip links
Рецепти CHEF & GASTRO

Цяло печено пиле с билки, чесън и лимон

Рецепти CHEF & GASTRO

Цяло печено пиле с билки, чесън и лимон

Класическо ястие от цяло бридирано пиле, изпечено върху ароматна зеленчукова основа (мирпоа). Комбинацията от билки, чесън и лимон придава свежест и сочност, а мирпоа обогатява вкуса и служи като естествена основа за сос от печенето.
No ratings yet

Автор

Приготвяне 20 минути
Готвене 1 час
Общо 1 час 20 минути
Course Ястия с пилешко месо
Кухня Европейска, Френска
Порции 8 порции
Калории 349 kcal

Оборудване

тава за печене
Кухненски канап (за бридиране)
Кухненска четка
Месарски термометър
Цедка (за соса)

Съставки
 

  • Пиле цяло 1500 г
  • Масло разтопено 60 г
  • Сол 10 г
  • Черен пипер прясно смлян 2 г
  • Пресен розмарин 5 г
  • Пресен мащерка 4 г
  • Чесън цели, смачкани скилидки . 10 г
  • Лимон 1 бр

Мирпоа:

  • Морков 200 г
  • Лук 150 г
  • Целина глава 100 г
  • Дафинов лист 1 бр.
  • Светъл бульон 50 мл

За светлия печен сос (Jus de volaille clair):

  • Печено мирпоа и сокове от тавата – цялото количество от печенето
  • Бяло вино сухо 100 мл.
  • Светъл пилешки бульон 400 мл.
  • Масло за монтиране 20 г
  • Сол, бял пипер

Инструкции
 

Заготовка:

  • Пилето се подсушава.
  • Вътрешността се овкусява със сол, пипер, пресни подправки, чесън и лимон.
  • Пилето се бридира с канап за равномерно изпичане и стабилна форма.

Мирпоа (ароматна основа)

  • Морковите, лукът и целината се нарязват на едро (мирпоа).
  • Зеленчуците се подреждат на дъното на тавата, добавя се дафинов лист и малко течност.

Технология на приготвяне:

  • Загрейте фурната на 185°C (статичен режим).
  • Намажете пилето с разтопено масло, поставете го върху мирпоа.
  • Печете 60–70 минути, като периодично поливате с мазнината от тавата(aroyirane).
  • Вътрешната температура в най-дебелата част на бутчето трябва да достигне 74–75°C.
  • Извадете пилето и го оставете да почине 10 минути, докато приготвяте соса.
  • След като извадите пилето, отстранете излишната мазнина от тавата, като оставите само ароматните сокове и зеленчуците.
  • Поставете тавата на котлон на умерен огън.
  • Добавете бялото вино и деглазирайте – остържете с шпатула карамелизираните части по дъното, докато виното се редуцира наполовина.
  • Добавете светлия пилешки бульон и оставете да къкри 10–15 минути, докато течността се редуцира и сгъсти леко.
  • Прецедете през фино сито (без да пасирате зеленчуците).
  • Добавете студено масло накрая и разбийте с тел за лъскавина и кадифена текстура.
  • Подправете с щипка сол и бял пипер.

Начин на сервиране:

  • Нарежете пилето на порции и подредете върху подгрята чиния.
  • Полейте леко със соса или сервирайте соса отделно в сосиера.
  • Подходящи гарнитури:
  • Pommes Pont-Neuf (двоен фритюр),
  • сотиран спанак или бейби моркови,
  • картофено пюре.

Практически съвети:

  • При деглазиране използвайте дървена шпатула – метална може да повреди тавата.
  • Ако искате по-интензивен вкус, добавете 1 с.л. доматено пюре към мирпоа преди печенето.
  • За по-изискан завършек, може да ароматизирате соса с няколко капки коняк или мадейра в края на редукцията.
  • При сервиране сосът трябва да бъде гланцов, топъл (около 65–70°C) и с консистенция, която покрива гърба на лъжица.

Хранителна стойност

Порция: 1порцияКалории: 349kcal (17%)Въглехидрати: 9g (3%)Белтъчини: 35g (70%)Мазнини: 18g (28%)Наситени мазнини: 8g (50%)Поли ненаситени мазнини: 3gМоно ненаситени мазнини: 5gТранс мазнини: 0.3gХолестерол: 464mg (155%)Натрий: 925mg (40%)Калий: 594mg (17%)Фибри: 1g (4%)Захар: 3g (3%)Витамин A: 22551IU (451%)Витамин B1: 0.2mg (13%)Витамин B2: 2mg (118%)Витамин B5: 5mg (50%)Витамин B6: 1mg (50%)Витамин B12: 18µg (300%)Витамин C: 30mg (36%)Витамин E: 0.4mg (3%)Витамин K: 10µg (10%)Калций: 47mg (5%)Желязо: 11mg (61%)
Ако тази рецепта ви е харесала!Mention @chefandgastro or tag #chefandgastro!

Оставете коментар

Recipe Rating




Нямате право да копирате това съдържание.

Разгледай
Дръпни